Четверг, 21.03.2019, 13:56

.

Бессмертный полк
Афиша Подмосковья
  • Афиша Подмосковьяы
  • Календарь
    «  Март 2019  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
        123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
    Наш опрос
    Как по-вашему «Культурно-досуговое учреждение– это:
    Всего ответов: 21
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Секция фитнеса

    ФИТНЕС ДЛЯ ЖЕНЩИН

    Руководитель Наталия Александровна Блажнова

    Секция организована в 2012г.

    Цели: Формирование и поддержание здорового образа жизни, повышение физической активности и содержательный активный досуг населения. Занятия проводятся с использованием аэробных и анаэробных нагрузок, силового оборудования. Программа занятий предусматривает развитие всех групп мышц. В активной форме 60-минутного урока с использованием специальной подборки пульсовой музыки для занятий совершенствуются физические данные участниц, сердечно-сосудистая система и жизненный тонус. Участницы группы ведут здоровый, активный образ жизни, принимают участие во всех мероприятиях Дома культуры, культурно-спортивных мероприятиях, оздоровительных турах выходного дня как в Балашихе, так и в ближнем Подмосковье.

    Возраст: От 18 лет.