Вторник, 06.12.2022, 06:27

.

Бессмертный полк
Афиша Подмосковья
  • Афиша Подмосковьяы
  • Календарь
    «  Октябрь 2022  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
         12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31
    Архив записей
    Наш опрос
    Оцените наш сайт
    Всего ответов: 5
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Главная » 2022 » Октябрь » 7 » Открытый урок по Хатха-Йоге
    14:07
    Открытый урок по Хатха-Йоге

    6 октября, когда отшумели занятия и мероприятия, утихла музыка и детский смех, СДК «Радуга» накрыла вечерняя тишина и покой, в самом сердце Дома культуры прошел открытый урок по Хатха-Йоге.

    На открытом уроке тренер Наталья Агапова показала, что йогой может заниматься любой человек с любым уровнем подготовки, будь то ребенок или человек в возрасте, польза есть для каждого!

    Йога улучшает здоровье постепенно и плавно, в ней нет тяжёлых нагрузок, она стабилизирует все системы организма, делая его выносливее и крепче; обостряет внимание и память, и помогает обрести прекрасную физическую форму.

    Все пришедшие получили невероятный заряд энергии и остались очень довольны увиденным, для некоторых это стало первым опытом, и они были приятно удивлены, попробовав свои возможности!

    Просмотров: 34 | Добавил: Тефия | Рейтинг: 0.0/0