Зумба — это одна из разновидностей фитнеса, являющаяся по своей сути танцевальной аэробикой. В ее основу положены различные элементы латиноамериканских танцев, не отличающиеся особой сложностью. Это позволяет освоить танцы людям, далеким от этой сферы. А еще:

• Занятия зумбой сжигают лишний вес, обеспечивая снижение веса.
• При регулярных тренингах улучшается пластика движений, тело становится более грациозным и подвижным.
• Освоить танцевальные элементы под силу каждому человеку, все движения интуитивно понятны и просты.
• Систематические тренировки улучшат баланс тела и разовьют координацию движений.
• Занятия подходят начинающим спортсменкам и женщинам после родов.
• Интенсивные движения помогут ускорить циркуляцию крови и лимфы, сделав внешние признаки целлюлита менее выраженными.
• Тренировки проходят активно и весело, обеспечивая хорошее настроение и бодрость. Регулярная смена движений не дает им быстро надоесть, а это — залог длительной мотивации к занятиям.

Расписание:

Взрослые

Понедельник, 9.00-10.00

Воскресенье 11.00-12.00

Дети

Четверг 16.30-17.30

Воскресенье 11.00-12.00

Стоимость:

500 р. – одно занятие,

1500 р. – воскресная группа

2000 р. – абонемент на 8 занятий.

ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 977 848-66-30 или в СДК «РАДУГА» (ул. Агрогородок, д.6)