Вторник, 31.01.2023, 04:21

.

Бессмертный полк
Афиша Подмосковья
  • Афиша Подмосковьяы
  • Календарь
    «  Декабрь 2022  »
    ПнВтСрЧтПтСбВс
       1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031
    Архив записей
    Наш опрос
    Оценка отношения сотрудников МБУК СЦКД «Радуга» к посетителям
    Всего ответов: 26
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0

    Главная » 2022 » Декабрь » 3 » ​​​​​​​«Зумба» в СДК «Радуга»!
    14:07
    ​​​​​​​«Зумба» в СДК «Радуга»!

    Зумба — это одна из разновидностей фитнеса, являющаяся по своей сути танцевальной аэробикой. В ее основу положены различные элементы латиноамериканских танцев, не отличающиеся особой сложностью. Это позволяет освоить танцы людям, далеким от этой сферы. А еще:

    • Занятия зумбой сжигают лишний вес, обеспечивая снижение веса.
    • При регулярных тренингах улучшается пластика движений, тело становится более грациозным и подвижным.
    • Освоить танцевальные элементы под силу каждому человеку, все движения интуитивно понятны и просты.
    • Систематические тренировки улучшат баланс тела и разовьют координацию движений.
    • Занятия подходят начинающим спортсменкам и женщинам после родов.
    • Интенсивные движения помогут ускорить циркуляцию крови и лимфы, сделав внешние признаки целлюлита менее выраженными.
    • Тренировки проходят активно и весело, обеспечивая хорошее настроение и бодрость. Регулярная смена движений не дает им быстро надоесть, а это — залог длительной мотивации к занятиям.

     

    Расписание:

    Взрослые

    Понедельник, 9.00-10.00

    Воскресенье 11.00-12.00

    Дети

    Четверг 16.30-17.30

    Воскресенье 11.00-12.00

     

    Стоимость:

    500 р. – одно занятие,

    1500 р. – воскресная группа

    2000 р. – абонемент на 8 занятий.

     

    ЗАПИСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +7 977 848-66-30 или в СДК «РАДУГА» (ул. Агрогородок, д.6)

    Просмотров: 47 | Добавил: Тефия | Рейтинг: 0.0/0